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波利泰尼网球视频教程 二
尼克·波利泰尼绰号网球之父,他的训练模式和课程是全世界最知名、最有效的训练手段。本课程涵盖了波利泰尼的网球训练精髓:对技术动作每一环节的深刻体察,让他能够改进赢得比分的基础;对比赛瞬息万变的掌控,让他可以把你的每一次击球都合理的镶嵌在赢球的战术中;而教程中所暗含的比赛和训练思想会让你对网球的理解上升到一个更高的层次。本课程不仅仅针对初学者,任何喜欢网球的人都可以从中找到突破自我的奥秘。
课件列表
赢得比赛I:击球选择和站位
281 人学过
赢得比赛II:得分手段和战术
293 人学过
音速发球
272 人学过
以牙还牙接发球
271 人学过
牢不可破的双打组合
266 人学过
课程标签
体育健身
球类运动
终身教育
休闲技艺类
网球
波利泰尼
教程
运动
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